我的媽媽是高血壓患者，距離她初次發現高血壓症狀已經有十幾年的時間，由於發病時正值中年，家中尚有老小需要她掛心，所以她努力修正重口味的飲食和飲酒習慣，這十幾年來，她的身體狀況和血壓一直控制的都還算不錯。
可能是因為血壓控制妥當，媽媽對於「量血壓」這件事一直採取隨興的態度，想量就量，忘了量就作罷，直到今年初一次身體警訊，讓她重新意識到「血壓監測」的重要性。
家人患有高血壓，永遠像顆不定時炸彈
年初一個冬天的夜晚，媽媽覺得異常頭痛，便早早上床休息，沒想到半夜頭痛更發劇烈、胸悶、噁心的情況越來越嚴重，我眼看情況不妙，趕緊帶媽媽看急診，一路上不斷祈禱，希望老天爺不要亂開玩笑。
醫師初步判斷媽媽可能是高血壓性心臟病，未來需要進一步檢查，也幫她量了血壓，發現她當晚血壓已衝到170mmHg。
CITIZEN星辰CHD701血壓計，穿戴方便、操作簡易，適合中老年人
身為營養師的我，一直很關注媽媽血壓的控制，前幾年我因為看不慣家裡老舊的水銀血壓計，因此決定買新型的電子血壓計送她，為了找出高CP值、精準度高的血壓計，非常認真地上網查資料、做功課，我發現有幾個品牌是台灣人比較熟知、討論度最高，但再更仔細搜尋後才發現，原來CITIZEN星辰也有做血壓計，因為CITIZEN星辰是手錶起家，非常在意儀器的精密和精準度，產品滿意度和評價也非常高，於是我決定入手這台CITIZEN星辰型號CHD701。
CITIZEN星辰血壓計款式很多，我評估後認為這台CITIZEN星辰型號CHD701最適合六十幾歲的媽媽，不但符合人體工學，操作也十分簡易、大螢幕大數字老花眼也不用怕，若家裡有中老年人，非常適合這一台！
1.操作簡單，三步驟幫助精準測量
背部挺直，深呼吸並放鬆，手臂與心臟同高，並且將手心向上，放鬆不要施力。
| 紅色 | 高血壓 | 收縮壓135mmHg/舒張壓85mmHg以上 |
| 黃色 | 高血壓前期 | 收縮壓125~135mmHg/舒張壓80~85mmHg |
| 藍色 | 正常血壓 | 收縮壓125mmHg/舒張壓80mmHg以下 |
2.輕鬆卸除，收納方便
3.外型美觀，實用性高
長期監測是血壓控制的根本之道，每個家庭都值得擁有一台CITIZEN星辰CHD701
目前媽媽使用CITIZEN星辰CHD701血壓計，每天早晚定期量測血壓，操作起來方便又準確，壓脈帶舒適度也非常高，所以她量血壓的意願比以前高許多；即使她依然懶的用紙本記錄，CITIZEN星辰CHD701可以記錄90次2人份晨/夜間記錄、測量結果連同日期與時間一併記錄，較方便的是會記載最近三次的血壓平均值，若有任何危急的狀況，或就醫追蹤時，也可以清楚告知醫師近期的血壓。
高血壓是現代人很普遍的疾病，要控制好血壓，除了飲食清淡、少吃加工食品及調味料之外，維持運動習慣、按時服藥與自我監測缺一不可，除了高血壓者需要每天早晚測量之外，同住的家人因為常有相似的飲食習慣與遺傳基因，往往有較高的罹病風險，即使目前未患有高血壓，也可以藉由血壓計定期測量追蹤，若稍有偏高，透過生活習慣的調整即可恢復，因此，我推薦每個家中有三高長輩的家庭都擁有一台CITIZEN星辰CHD701血壓計，讓全家人的的健康，多一份保障。
(本文與杏昌生技合作)
衛部醫器陸輸字第000745號
北衛器廣字第10909038號
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