【保健】睡不好、容易醒、壓力大，吃哪種保健品才有效？五款助眠保健品大評比 保健食品、營養保健 / 作者: 孫語霙營養師 目錄 根據2022 年台灣睡眠調查，有高達19.5%的民眾對自身的睡眠滿意度表示不滿意和非常不滿意， … 【保健】睡不好、容易醒、壓力大，吃哪種保健品才有效？五款助眠保健品大評比 閱讀全文 »
【保健】蒙古荒漠中的黃金奇蹟-優森泰沙棘果油！全素「w-7好油脂」 保健食品、營養保健 / 作者: 孫語霙營養師 我的個性本來就很緊繃、容易緊張，因為工作的關係，需要常常出差，演講、錄影的時間通常不是我能決定的 … 【保健】蒙古荒漠中的黃金奇蹟-優森泰沙棘果油！全素「w-7好油脂」 閱讀全文 »
【保健】睡不飽、精神差，吃保健品有效嗎？四款抗疲勞保健食品大評比 保健食品、營養保健 / 作者: 孫語霙營養師 十天的連續假期結束，迎接而來的是忙碌的開工，相信許多人正面臨心情上的憂鬱及身體上的疲勞，上班猛打瞌睡 … 【保健】睡不飽、精神差，吃保健品有效嗎？四款抗疲勞保健食品大評比 閱讀全文 »
【保健】中華健康生技認證協會首創HCD認證制度，為台灣保健食品、保養品把關! 保健食品、營養保健 / 作者: 孫語霙營養師 我經常收到這樣的訊息：「營養師，想問你有沒有推薦的孕婦維他命/葉酸/B群…?」、「我正在比較A牌和B … 【保健】中華健康生技認證協會首創HCD認證制度，為台灣保健食品、保養品把關! 閱讀全文 »
【保健】離不開3C的生活，就用sakuyo 金盞花萃取葉黃素軟膠囊加強保養吧! 保健食品、營養保健 / 作者: 孫語霙營養師 相信很多人和我一樣，從學生時期開始，就需要經常使用電腦查資料、做簡報，出了社會，又從事一天八小時的辦 … 【保健】離不開3C的生活，就用sakuyo 金盞花萃取葉黃素軟膠囊加強保養吧! 閱讀全文 »
【保健】過年健康伴手禮，首推萊德寶益生菌禮盒 保健食品、營養保健 / 作者: 孫語霙營養師 過年伴手禮，你們都送什麼呢? 往年過年期間，我最喜歡準備鳳梨酥、蛋捲，或是網路上鼎鼎有名的伴手禮給親 … 【保健】過年健康伴手禮，首推萊德寶益生菌禮盒 閱讀全文 »
【保健】歲末年終狂聚餐，平衡油膩、體內環保就靠DV 207有酵青汁 保健食品、營養保健 / 作者: 孫語霙營養師 當媽媽之後我常常覺得壓力很大，每天醒來之後就是餵奶、換尿布、做家事…無限循環，一點自己的時間都沒有， … 【保健】歲末年終狂聚餐，平衡油膩、體內環保就靠DV 207有酵青汁 閱讀全文 »
【保健】大餐後怎麼吃，才能快速回歸原本狀態? 保健食品、營養保健 / 作者: 孫語霙營養師 每到了年終，飲食總會比較放肆，畢竟工作一整年的辛苦，很需要美食美酒來慰勞。而我今年最大的任務，就是寫 … 【保健】大餐後怎麼吃，才能快速回歸原本狀態? 閱讀全文 »
【保健】如何選擇一罐適合自己的益生菌?「分齡選菌」是關鍵！ 保健食品、媽媽寶寶、嬰幼兒營養、懷孕日記、營養保健 / 作者: 孫語霙營養師 「排便不順，請問有推薦的益生菌嗎?」「孕婦吃哪一款益生菌比較適合?」「寶寶胃口不好、換季常打噴嚏，該 … 【保健】如何選擇一罐適合自己的益生菌?「分齡選菌」是關鍵！ 閱讀全文 »
