受保護的內容: 【保健】葉黃素怎麼挑、怎麼選?10大熱門葉黃素大評比
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我經常收到這樣的訊息:「營養師,想問你有沒有推薦的孕婦維他命/葉酸/B群…?」、「我正在比較A牌和B …
相信很多人和我一樣,從學生時期開始,就需要經常使用電腦查資料、做簡報,出了社會,又從事一天八小時的辦 …
過年伴手禮,你們都送什麼呢? 往年過年期間,我最喜歡準備鳳梨酥、蛋捲,或是網路上鼎鼎有名的伴手禮給親 …
當媽媽之後我常常覺得壓力很大,每天醒來之後就是餵奶、換尿布、做家事…無限循環,一點自己的時間都沒有, …
每到了年終,飲食總會比較放肆,畢竟工作一整年的辛苦,很需要美食美酒來慰勞。而我今年最大的任務,就是寫 …
「排便不順,請問有推薦的益生菌嗎?」「孕婦吃哪一款益生菌比較適合?」「寶寶胃口不好、換季常打噴嚏,該 …
懷孕前我就是一個嗜咖啡如命的人,每天至少要喝2杯咖啡才有精神,飲食中也沒有特別補充高鈣食物或營養品, …
懷孕之後,我的食量變得很大,不瞞各位,有陣子我的早餐都是吃兩個三明治才覺得飽XD。 由於最近天天待在 …
記得小學時,我最害怕每學期的健康檢查,因為每次到了最重要的檢查-靈魂之窗的關卡,我永遠也看不清楚那小 …