【保健】葉黃素怎麼挑、怎麼選？10大熱門葉黃素大評比 保健食品, 營養保健 / By 孫語霙營養師 這幾年，3C產品逐漸攻佔了我們的生活，原本的紙本閱讀習慣轉變成電子書，實體課程改為在家學習的線上課， … 【保健】葉黃素怎麼挑、怎麼選？10大熱門葉黃素大評比 閱讀全文 »
【育兒】幼兒如何學英文？寰宇家庭 迪士尼美語世界，打造超有趣英文學習環境，寶貝玩不停、學不膩！ 媽媽寶寶, 育兒好物 / By 孫語霙營養師 我和老公都是台灣土生土長的小孩，印象中在我上小學以前，是完全沒有接觸過半點英文的，因此當學校開始有英 … 【育兒】幼兒如何學英文？寰宇家庭 迪士尼美語世界，打造超有趣英文學習環境，寶貝玩不停、學不膩！ 閱讀全文 »
【生活】邊走路、邊按摩、邊瘦身！TRAQ國民走路鞋，久站8小時不會累 美感居家 / By 孫語霙營養師 有了小孩之後，我的穿搭風格有了很大的轉變，「舒適、耐走、好穿脫」是基本條件，因為不論是抱小孩、追小孩 … 【生活】邊走路、邊按摩、邊瘦身！TRAQ國民走路鞋，久站8小時不會累 閱讀全文 »
【保健】窈窕、減擔、調體質，上醫養生堂秋天養生首選 營養保健, 食療美容 / By 孫語霙營養師 先民養生的智慧真是非常奧妙，隨著一年二十四節氣的變化，身體也會有大大小小不同的訊號，像最近時序進入了 … 【保健】窈窕、減擔、調體質，上醫養生堂秋天養生首選 閱讀全文 »
【嬰幼】寶寶中標了怎麼吃?小漢堡中標後的飲食全紀錄+農純鄉大本山益生菌! 媽媽寶寶, 嬰幼兒營養 / By 孫語霙營養師 小漢堡出生以來一直是身強體壯的健康寶寶，沒想到去托嬰中心不到一個禮拜的時間就中標了，看著他從活蹦亂跳 … 【嬰幼】寶寶中標了怎麼吃?小漢堡中標後的飲食全紀錄+農純鄉大本山益生菌! 閱讀全文 »
【保健】蔬果界模範生蕃茄汁 早餐來一杯！管理好血壓！ 家庭保健, 營養保健 / By 孫語霙營養師 吃東西的時候，我會很習慣的看一下營養標示，有時候真的會被包裝食品嚇到，光是一包韓國泡麵，鈉含量就高達 … 【保健】蔬果界模範生蕃茄汁 早餐來一杯！管理好血壓！ 閱讀全文 »
【飲食】只要加一匙，人人都可以變大廚!超簡單壽喜燒、糖心蛋食譜分享，大口吃也不怕! 增肌減脂, 減脂食譜 / By 孫語霙營養師 飲食控制要有成效，最基本的就是要做到「減醣」。「醣」包含醣與糖，醣指的是我們三餐吃的米飯、麵包、麵條 … 【飲食】只要加一匙，人人都可以變大廚!超簡單壽喜燒、糖心蛋食譜分享，大口吃也不怕! 閱讀全文 »
【營養】平衡油膩、打擊精緻飲食，就用萬歲牌「喝的堅果」! 增肌減脂, 家庭保健, 營養保健, 飲食觀念 / By 孫語霙營養師 過去很多人覺得「養生」是成年人的專利，但這幾年因為大環境改變，大家都意識到危機四伏，我發現許多年輕一 … 【營養】平衡油膩、打擊精緻飲食，就用萬歲牌「喝的堅果」! 閱讀全文 »
【營養】照顧好自己，才能照顧別人!桂冠營養研究室，忙碌媽咪控制熱量、補充營養好幫手 增肌減脂, 減脂菜單 / By 孫語霙營養師 成為媽媽後的這一年，是我人生最大的轉捩點，因為有很多東西都「回不去了」，包含我的自由、睡眠、年輕 … 【營養】照顧好自己，才能照顧別人!桂冠營養研究室，忙碌媽咪控制熱量、補充營養好幫手 閱讀全文 »
【副食品】小漢堡吃什麼?7-9m副食品紀錄(多款親子共食料理、手指食物，媽媽備餐更輕鬆!) 媽媽寶寶, 嬰幼兒營養 / By 孫語霙營養師 小漢堡七個月之後，我的副食品策略有了很大的改變，那就是-不再做食物泥，讓小漢堡漸進式的「跟著大人一起 … 【副食品】小漢堡吃什麼?7-9m副食品紀錄(多款親子共食料理、手指食物，媽媽備餐更輕鬆!) 閱讀全文 »
