【減脂】三步驟把泡麵變健康，減脂期間也能吃!增肌減脂, 減脂食譜 / By 孫語霙營養師 掌握三個步驟，減脂期間照樣可以吃泡麵。 說到泡麵，一般人都會有「垃圾食物」的既定印象，確實，泡麵的麵 … 【減脂】三步驟把泡麵變健康，減脂期間也能吃! 閱讀全文 »
【保健】預防新型冠狀病毒，這10種營養素提升免疫力家庭保健, 營養保健 / By 孫語霙營養師 透過飲食提升自身免疫力，也是預防新型冠狀病毒的策略之一。 新型冠狀病毒（COVID-19）是2019 … 【保健】預防新型冠狀病毒，這10種營養素提升免疫力 閱讀全文 »
【減脂】不要再囤泡麵了!適合防疫的10種減脂食材增肌減脂, 減脂菜單 / By 孫語霙營養師 隔了幾天，我再度到賣場採購，發現很多能夠提升免疫力、對抗病毒的食材根本沒有人搶，這些食材具有高度營養 … 【減脂】不要再囤泡麵了!適合防疫的10種減脂食材 閱讀全文 »
【保健】輕熟女的天然保養 – 日本山田養蜂場100%蜂王乳錠食療美容 / By 孫語霙營養師 歲月是無情的，每翻越一座的分水嶺，新陳代謝、情緒睡眠等也都會漸漸有變化…。 最近，我經常不到晚上11 … 【保健】輕熟女的天然保養 – 日本山田養蜂場100%蜂王乳錠 閱讀全文 »
【外食】減脂期間，麥當勞怎麼吃不發胖?增肌減脂, 外食指南 / By 孫語霙營養師 減脂期間，麥當勞也是可以健康吃! 減脂期間，要找到符合健康需求的外食，有時候真不容易，這時候，善用連 … 【外食】減脂期間，麥當勞怎麼吃不發胖? 閱讀全文 »
【保健】睡得好，消疲勞、增免疫、還能控制體重！ 每個人都值得擁有的頂級飯店名床-Sealy席伊麗床墊家庭保健, 營養保健 / By 孫語霙營養師 投資一張好床，等於投資自己的健康。 外表光鮮亮麗的我，很少提起自己的家庭背景，我從小家境普普，住在經 … 【保健】睡得好，消疲勞、增免疫、還能控制體重！ 每個人都值得擁有的頂級飯店名床-Sealy席伊麗床墊 閱讀全文 »
【外食】喝這些早餐店飲品，一早糖量就超標！上班族早餐要選對!增肌減脂, 外食指南 / By 孫語霙營養師 許多上班族一早糖量就爆表，主要的原因都是來自於「早餐飲品」。 我有一個特殊的癖好，說起來還真有點害羞 … 【外食】喝這些早餐店飲品，一早糖量就超標！上班族早餐要選對! 閱讀全文 »
【講座】演講主題一覽表講座邀約, 關於語霙 / By 孫語霙營養師 減重瘦身類 吃到飽，也能擁有S曲線(國泰人壽、橡樹公司) 吃錯了，難怪瘦不下來 吃對營養才會瘦 營養 … 【講座】演講主題一覽表 閱讀全文 »
【成長】你是有錢人家的小孩嗎?個人成長, 關於語霙 / By 孫語霙營養師 認識一個人不能只看表面。 最近，有個朋友的朋友，暫時將她化名為C女，她正打算成立自己的粉絲頁、離開原 … 【成長】你是有錢人家的小孩嗎? 閱讀全文 »
投票【2020最感人工作貢獻獎】 成為營養師的初心-助人找回與食物的非常關係個人成長, 未分類, 關於語霙 / By 孫語霙營養師 我是一位自由接案的營養師，現在的我，不僅是百萬人氣的部落客、企業講師，同時也在網路上幫助大家解決飲食 … 投票【2020最感人工作貢獻獎】 成為營養師的初心-助人找回與食物的非常關係 閱讀全文 »
