【懷孕日記】寶寶自帶的便當吃完了!孕期飲食分享+安滿專業孕哺營養配方
經歷了恐怖的孕吐地獄,我來到人稱最舒適的第二孕期,這一段期間,嘔吐和反胃的頻率真的有下降的趨勢,胃口 …
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「天啊,我竟然懷孕了!」看到兩條線的時候,我像被閃電劈到一樣,驚訝地說不出話來,廁所外我老公正在開心 …
前陣子臉書很流行#10yearschallenge的遊戲,我也跟風做了一張對比圖,原本自我感覺良好以 …
一直很受不了家裡的冰箱!我們家一家六口,人數不算少,加上長年以來都是天天開伙,媽媽愛買、愛囤貨大量冷 …
這是我人生第一台富及第滾筒洗衣機,使用兩個月後,真是覺得相見恨晚啊!!怎麼說呢?我就不賣關子了,直接 …
根據台灣營養基金會統計,全台有超過500萬人有腸道不順的問題,其中以女性居多,食物只進不出,壞菌越來 …
【食譜】一天攝取100億好菌才夠?「 5款超商好菌早餐+每週一次腸胃公休日」幫你腸胃大掃除、秀出自然好氣色! 閱讀全文 »
我的媽媽是高血壓患者,距離她初次發現高血壓症狀已經有十幾年的時間,由於發病時正值中年,家中尚有老小需 …
在搬入新家前,我和男友為了養狗的事情僵持了很久,他是「天生愛狗派」,認為養隻毛孩生活會增加很多樂趣; …
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這幾年減醣風氣盛行,許多人紛紛加入減醣的行列,有些人成效良好,卻有些人老是「爆醣」宣告失敗,其實,人 …
這幾年我經常在各大企業擔任健康講座的講師,每次訂定講座主題前,我都會和承辦的護理師討論同仁普遍面臨的 …