大約從我26歲開始,我媽媽就不斷洗腦我:「趕快結婚生子!」,曾為高齡產婦的她,認為年紀輕、身體好,才有足夠的體力帶小孩。
後來我直到29歲才如她所願結婚並且在同年懷孕,雖然比她期待中晚了幾年,但她依舊雀躍不已,還記的當初剛確認懷孕時,除了我老公之外,第一個通知的人就是媽媽,她在電話的另一頭又驚又喜,不斷喃喃自語:「我要當阿嬤了!」。
準阿嬤為了迎接她的寶貝孫子,開始無所不用其極的照料我這個孕婦,每次回家都煮得像年夜飯一樣無比豐盛,雖然知道是媽媽的愛心,但正值孕吐期的我,實在沒有胃口吃下這一桌好菜。
「來,喝碗雞湯補補身體!」
看到雞湯上層浮油和大塊的雞腿肉,我只能勉強喝個幾口,媽媽看到我沒什麼吃,覺得挺失落的,殊不知我的心裡也覺得很內疚啊!
陪我度過懷孕初期的保養聖品-農純鄉滴雞精
身為孕媽咪,胃口卻一直很差也不是辦法,我開始幫自己尋找適合的營養補充品,近年來許多研究證實,滴雞精中含有支鏈胺基酸、肌肽等多種營養素,可以提振精神,進而攝取足夠食物來補充營養!
但是市面上滴雞精品牌這麼多,究竟該如何挑選?
這部分我也做了很仔細的比較,畢竟孕期要喝的營養品,攸關媽媽及寶寶健康。
首先,最重要的當然是安全性及功效性,農純鄉滴雞精具有小綠人認證、擁有”抗疲勞”功效的健康食品,意即產品經過安全性、功效性評估試驗,連產品的品質予以嚴格把關,這些資訊在衛福部的網站都可以查的到。
除此之外,雞隻的種類會影響滴雞精的風味,農純鄉滴雞精使用屏東大武山自然養殖的黑羽土雞,飼養過程中不用藥、且在飼料中添加益生菌,養殖15週後還會做健康檢查,確保雞隻的健康,唯有使用健康的雞隻,萃取出來的滴雞精才具有高營養價值!
不僅單喝濃郁,滴雞精入菜也ok!
農純鄉滴雞精不但味道好、湯頭濃淡適中,有雞湯的香氣卻沒有雞湯的油膩感,連處於孕吐期的我也能夠一飲而盡。
滴雞精食用方式:
- 直接喝
我最習慣的喝法就是每天早上飲用。
醒來時直接把滴雞精放入悶燒罐,再注入熱水,接著去刷牙洗臉,大約10分鐘後,就有熱騰騰的滴雞精可以飲用。
- 滴雞精拌麵
有時候中午簡單吃個麵,也可以把加熱後的滴雞精,直接倒入乾麵中,增添風味,因為滴雞精本身有濃醇香氣,可以減少調味料使用,反而更健康呢!
- 滴雞精入粥
懷孕之後我只要胃口不好就會買碗粥當正餐,外面買的粥營養素不夠,我就自己加一包滴雞精,也能讓粥更好吃喔!
我孕期體力常常不好、很容易想睡,大約喝了2、3天之後,我明顯發現體力和胃口有有提升,身體也舒服很多,原本覺得滴雞精不便宜捨不得天天喝,後來想想懷胎就那麼一次機會,媽媽和肚子裡的寶貝都能同時獲得營養,決定好好照顧自己,因此從懷孕初期到現在,我可是一天一包從不間斷呢。
雞湯與雞精究竟那個好?
因為喝了滴雞精後,體力大好,我很興奮的告訴媽媽,沒想到媽媽竟然吐槽我:「滴雞精怎麼比得上她熬的雞湯!」
我想這也是許多人心中的疑問,其實站在營養師的角度,喝雞精與雞湯兩者並不衝突,不必二選一,農純鄉滴雞精屬於具有國家健字號認證、具有”抗疲勞”功效的健康食品,且滴雞精只取第一道初淬精華,不加一滴水,同時也過濾掉多餘的油脂,零脂肪、低鈉,只保留營養素,每包熱量僅有17.5大卡,長期飲用,可以達到滋補強身,又不會造成負擔;而雞湯則是一般食物,雞湯中的營養素濃度較低,但雞肉卻可以提供身體熱量和飽足感,我自己反而覺得,因為喝了滴雞精後,體力和胃口恢復,才有辦法攝取足夠食物。
因此不僅僅是懷孕的媽咪,備孕、哺乳期、胃口不好、經常疲勞者,想要藉由補充營養來提升體力的人,都適合飲用農純鄉滴雞精,加速體力的復原。
多虧有農純鄉的幫忙,讓我順利度過最痛苦的懷孕初期,一直到現在我還是一天一包習慣,現在懷孕後期,我依然是個生龍活虎的孕婦,果然有通過國家級認證,才能有效提升體力呀!
農純鄉滴雞精
購買連結:https://lihi1.cc/riz8Y
加入語霙的粉絲頁,每天健康多一點!