前幾天一如往常地和好友用LINE聊天，他卻突然朋友丟了個”某營養師臉書連結”給我，並附上一行字「長江後浪推前浪，美女營養師越來越多啦，你要小心呀!」。
「是呀，臉書的時代來臨了~」我回覆。
靠臉吃飯的時代來臨了
不對!與其說是「臉書」的時代，不如說是「臉」的時代，因為動動手指辦個臉書粉專何其容易，而往往能夠快速抓住讀者目光的卻是臉、是顏值呀!
我並不是認為自己長得有多漂亮，當然也沒有臉皮厚到自封美女營養師，但我從小到大確實在變美這條路上付出許多心力。
我的變美進化史
我從幼稚園開始就留著耳上的短髮，加上個性頑皮，嗓門又大，看起來像極了小男孩，因此從來沒有被歸類在”漂亮女生國”，話劇比賽時，班上長得最漂亮的女生總是演白雪公主和睡美人，而我總是演小矮人或小草，當時年紀還很小，對於美醜的認知尚未建立完整，這樣的腳色分配並未打擊到我的自信心，只是心中充滿疑惑，明明我就是表演欲旺盛、又很會講話，為什麼要飾演沒有台詞的小草啊。
真正意識到外表的重要性大約是國中時期，為了戀愛汲汲營營終沒有個好結果(希望我老母不要看到這段)，才發現暗戀的男生周圍都是會打扮的女生，而我只是普妹一枚，而且還是有點nerdy的普妹。這怎麼行!於是我開始打扮自己，添購當時國中生們流行的服飾、剪了比較不像書呆子的髮型、甚至到藥妝店買了廉價保養品的面膜。(都是錯誤示範呀，長大之後看當年的照片簡直慘不忍睹XD)
這些小小的改變，讓我在高中時期，勉強撐得上可愛，但我對自己的外表仍沒有足夠的信心，尤其是我的眼睛，因為覺得自己的雙眼無神，所以我天天都要戴放大片才肯出門，導致於我成年後乾眼症狀十分嚴重，還三不五時得到結膜炎，最後靠著近視雷射手術解決這個困擾。
經過了這十幾年來的錯誤與探索，成年的我，越來越了解自己適合的風格和妝容，也懂得隱惡揚善，絕不再輕易為了愛美而摧殘自己的五官，現在的我，心態很健全，已經不需要誰告訴我我很漂亮，我才會覺得自己是有魅力的。
話又說回來，長得比較漂亮的營養師就比較吃香嗎?
那當然!
美女營養師XXX 23腰吃不胖、美女營養師OOO教你吃對保健品…等新聞標題並附上美女營養師圖片，總是換來較高的點閱率；醫界王陽明駐診XX診所、美女皮膚科院長親自操刀的醫美中心總是讓愛美人士們趨之若鶩。沒辦法，自古以來，不論男人女人，大家都對美的人事物有一定程度的迷戀。
而我從事演講工作的觀察心得則是-主持人發現今天的講者是帥哥美女，都會在介紹時鋪個梗告訴聽眾們”帥哥或美女即將上場”，理所當然的，聽眾們自然向講台的方向投以期待的目光。
有時我在演講完畢後也收到許多聽眾的讚美，像是「老師美麗又專業」、「希望美麗的營養師可以再辦一場講座」…等，這些夾雜外表評價的回饋。這些回饋當然不只是滿足我的虛心而已，如果你同樣也是從事講師工作，你一定知道，講座的好壞取決於聽眾對演講者的評價，講座叫好又叫座，主辦單位才會再次邀約。
顏值讓你走捷徑，專業才能見實力
不過，我心中很清楚知道，這些評價的背後，是我的點點滴滴的汗水，從自我介紹到主題內容，甚至中間的故事和笑話，都是我精心設計過的，絕對不是打扮的漂漂亮亮卻了無新意地口述簡報內容。
從小我們都聽過天妒紅顏的故事，現實人生裡，長得漂亮的女生不一定擁有幸福快樂的人生，同理，美女營養師雖然比較容易爆紅和得到較多的曝光機會，但是否能夠一路順風的紅下去那就難說了，況且顏值也容易隨著時間貶值，真正成功且獲得敬重的前輩們，背後絕對比別人擁有更雄扎實的專業。
如何在「顏值當道」的世代中存活?
努力維持你的專業和顏值吧!
這個年頭「外表不重要，內在才重要」的理論已經不合時宜了，內外兼具才是王道，也是我一直追求的目標，我不是天生美女，也不追求滿分，每個人對於美醜的定義也大不相同，滿分一點意義也沒有。但我總要求自己時時檢視自己內在與外在的優劣，生活中維持運動習慣、盡可能少吃加工食物、穿著合宜的衣著、抹上適合自己的妝容，同時也養成閱讀和定期進修的習慣。我相信，內在與外在是互相影響的，而這一點一滴的累積，能漸漸讓我成為更好的自己。
顏值幫你加分，但如果專業零分，就算再怎麼加，還是不會及格的。
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