【保健】專注螢幕6小時好崩潰,喝的葉黃素加強保養!

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因為愛美的緣故,我從15歲就開始戴隱形眼鏡,十幾年前非常流行放大片,對於小眼睛的我簡直世紀大發明,戴上去電力十足,效果相當滿意,因此我長達7、8年的時間都非常依賴它。

出了社會工作,我開始長時間使用電腦,我的度數本來就很高,加上整天暴露在螢幕藍光之下,常讓我覺得難受不舒服 ,到了下午我經常無法對焦,模糊糊,真的很崩潰!

我開始意識到保健的重要性,畢竟靈魂之窗只有一對,需要加倍愛護,剛好我自己就是營養師,靈機一動,不如研究一下該怎麼補充關鍵的營養素,大部分的研究都指出,對於現代3C使用頻繁的情形,其實非常適合補充蝦紅素及葉黃素,主要的原因是蝦紅素對於紫外線、光線有保護能力,而葉黃素則是藍光的過濾器,兩者搭配再一起食用,可以發揮很優良的效果。

葉黃素的來源主要為深綠色的蔬菜,像是菠菜、地瓜葉、芥藍菜、油菜…等,雖然我平常有吃蔬菜的習慣,但外食清一色都是小白菜、豆芽菜居多,實在很難天天都吃到足量的「深綠色」蔬菜呀!

而蝦紅素則是來自於蝦子、龍蝦、魚卵、藻類…,這些山珍海味,更不可能天天吃呀,更何況魚卵吃多了,同時也會攝取到更多的膽固醇,造成身體負擔。
因此我一直都有食用葉黃素及蝦紅素營養補充品的習慣。

 

最近收到亞柏生醫全方位葉黃素飲(加強升級版)的合作邀約,我看了一下產品配方,這不就是我一直在找的配方嘛!
1.業界目前最高蝦紅素4.5毫克,舒視更放鬆
2.黃金護明配方-葉黃素:玉米黃素=10:2
3.OMEGA3藻油,全面清晰思緒更敏銳(素食者可食)
4.維生素C、E 幫助吸收更完全
5.維生素A 讓您快速適應暗處視覺反應力

以前我總是要分別購買葉黃素和蝦紅素兩種保健食品,一次分別吃兩種,其實有點麻煩,開銷也滿大的,亞柏生醫全方位葉黃素飲(加強升級版)則是將兩種配方融合在一起,省時省力,此外,還添加了維生素A,補足飲食中經常攝取不足的胡蘿蔔、深綠色蔬菜。

更特別的是,它不同於一般的葉黃素膠囊,亞柏生醫全方位葉黃素飲(加強升級版)喝起來像是百香果汁,酸酸甜甜,滋味非常好,我喝完第一包,常常覺得不夠過癮,想再來一包!不過還是要克制一下,來自營養補充品的葉黃素不可過量,以亞柏生醫全方位葉黃素飲(加強升級版)每包含有10mg葉黃素來計算,一天最多喝3包,多食無益喔。

 

液體是很深的橘紅色,不過不用擔心,這可不是人工色素,而是蝦紅素天然的顏色。

 

一盒總共有10包,一天一包,大約可以喝10天。

補充葉黃素還有一個很大的重點就是「持之以恆」,葉黃素經由消化、吸收,體內的濃度才會提高,如果三天打魚,兩天曬網,是沒有辦法發揮作用的,亞柏生醫全方位葉黃素飲(加強升級版)小小的包裝,攜帶非常方便,放在包包裡,提醒自己每天補充,就不怕忘記喝囉!

相信多數上班族可能和我一樣,長時間接收能量極強的藍光,上班使用電腦,下班滑手機,醒著的時間幾乎沒有一刻能夠好好休息,因此絕對要提早保養,我自己的作法是每天盡量吃3份蔬菜2份水果,同時也吃深海魚、海藻類,補充足夠的DHA、蝦紅素,營養素攝取不足的時候,搭配亞柏生醫全方位葉黃素飲保養,晚上洗澡時會用熱毛巾敷一下,長期下來,舒適度就能夠大大提升,小祕訣分享給大家。

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要送出1盒價值$900的亞柏生醫全方位葉黃素飲(加強升級版)給有心想要保養靈魂之窗的朋友,活動辦法很簡單,只要於臉書活動頁面完成以下三步驟,就有機會抽中亞柏生醫全方位葉黃素飲(加強升級版)一盒。

  1. 貼文按讚
  2. 留言「亞柏生醫全方位葉黃素飲最吸引你的地方」舉例:蝦紅素+葉黃素同時補充cp值超高!
  3. 同時tag2位也需要加強保養的好友
    活動期間:即日起~2020/02/23
    開獎時間: 2020/02/24公布於粉絲專頁貼文留言處

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