產後七個月,我終於順利瘦回產前的尺寸,穿回產前的牛仔褲,這歷史性的一刻都要歸功於飲食控制和蘿琳亞塑身衣,就讓我來和大家分享一下這段過程的辛酸血淚史吧!

我在懷孕的過程中大概胖了10公斤,雖然產後靠著勤餵母奶加上飲食控制,把大部分的體重都瘦了回來,但是很弔詭的是,我的肚子,依然鬆鬆垮垮,我的腰圍,依舊沒有曲線,以前的牛仔褲,通通都塞不進去,這一點讓我非常困擾和無助。

2021/12月的我
後來透過穿塑身衣加上飲食控制,我的腰圍終於從產後的80cm,減到67cm。

蘿琳亞塑身衣,量身打造專屬塑身計畫

有很多生過小孩的媽媽,都推薦我穿穿看蘿琳亞塑身衣,也有上網查網友寫的塑身衣推薦文, 她們都一致認為,雕塑的效果非常顯著,這次剛好有機會訂做蘿琳亞塑身衣,我抱持著死馬當活馬醫的心情,來試看看,順便督促自己瘦回產前的狀態。

蘿琳亞 LOLINYA塑身衣位於捷運麟光站旁,步行大約1分鐘的距離,之前搭捷運經過這裡,都會看到「穿上蘿琳亞,馬上少6吋」的廣告看板,今天總算有機會來量身定做一件專屬於自己的蘿琳亞塑身衣。

走進蘿琳亞,完全顛覆我過往對塑身衣單調呆版的形象,原來塑身衣可以擁有這麼多的花色,穿起來是如此前衛時尚!

接待我的是蘿琳亞的店長,她本身也是生過孩子的媽媽,現在小孩都已經要上大學了,竟然還能夠維持不科學的小蠻腰 ,真是太令人敬佩了。

店長很用心的為我介紹塑身衣的材質及花色。
不論是布料還是拉繩,顏色都非常多元,可以隨心所欲搭配出自己喜歡的樣式。
穿在身上的貼身布料,相信女生都會對特別要求,蘿琳亞塑身衣獲得國內外各種機能及專利,品質令人放心。

量衣取衣全紀錄

2021/12/6第一次測量

腰圍是80公分(約32吋), 產後的肚皮鬆垮,腰間肉也容易掉出來。
臀圍是99公分,天啊,真的好可怕!

2021/12/16取衣

貫穿身軀的S拉繩可以自由調整鬆緊程度。
褲檔的部分可以調整,如果遇到生理期或使用護墊,一樣可以穿。
因為有在餵母乳,所以肩帶特別設計為哺乳肩帶。

蘿琳亞塑身衣實穿報告

第一次穿塑身衣,店長會貼身指導,並且確認尺寸是否符合我的身型。
背後有軟鋼的設計,穿起來會使人抬頭挺胸、不駝背。
太神奇了,穿上去立即有縮腰平腹前凸後翹的效果!
不誇張,腰圍立即減少六吋。
產後我竟然也可以塑身成A4腰,真是太神奇了!

飲食控制+蘿琳亞塑身衣雙管齊下

飲食的部份我也沒有鬆懈,因為產後餵母奶加上帶小孩真的非常消耗體力,所以不適合任何激烈的以飲食方法,我採取的飲食原則是不節食、不斷醣,每餐的原則大致如下:

  1. 菜吃最多(約2碗)
  2. 肉吃適量(約1手掌)
  3. 澱粉吃最少(約1/2碗)
早餐:生菜沙拉+牛肉+法國麵包
午餐:煎櫛瓜+雞腿排+地瓜
晚餐:蔬菜1大盤+煎魚1尾+花椰米炒飯

穿蘿琳亞塑身衣四個多月

三次測量腰圍分別為80cm、78cm、67cm。
同樣一件塑身衣,第一次穿上時肚子還沒有辦法拉緊,四個月後,小腹突出的狀況改善很多。

穿上蘿琳亞塑身衣,我覺得最大的改善有五個:

  1. 縮小腰圍
    懷胎十個月,我們的肚皮被胎兒還有堆積的脂肪撐開,卸貨之後很難回到原本的尺寸,減脂的原理在於靠著熱量控制讓大顆的脂肪細胞變小,這時候加上蘿琳亞塑身衣無彈性布料搭配S拉繩進行局部加壓,我就有明顯感受到腰圍變小、小腹變平坦。
  2. 胃口變小
    懷孕、坐月子期間,我一天都是正餐+宵夜,很習慣吃很多,食量變得很大,但是穿上塑身衣,因為有一種束胃的效果,食量真的小很多,攝取的熱量減少不少,當然更有助瘦身。
  3. 緩解腰痠
    因為我是自己帶小孩,兒子體重很重,分離焦慮又很嚴重,所以經常都是抱著,抱小孩的時候,很容將上身後仰以腹部去支撐小孩(畫面),肚子很容易突出、腰也很酸,但是蘿琳亞塑身衣背後軟鋼的設計,會讓背部挺直,抬頭挺胸縮小腹,促使身體使用核心力量支撐小孩,所以腰痠的狀況改善非常多。
  4. 集中胸形
    產後七個月以來,我都是親餵母奶,所以胸部就像水球一樣,一下子灌滿了奶,一下子又消風,一開始覺得反正在家裡不要穿內衣最舒服,但是奶水重量常常把皮膚拉垮,形成很恐怖的布袋奶,穿上蘿琳亞塑身,胸部立即有拉提集中的效果,哺乳肩帶的設計,餵奶也很方便,過去穿太緊的內衣,脹奶時會很不舒適,但蘿琳亞可以針對哺乳媽媽特別訂做無鋼圈的罩杯,罩杯材質的親膚性也高,因此我在家裡我常常直接穿這一件塑身衣,也從未發生乳腺堵塞的問題。 (反而是吃了油膩的糯米、炸物才容易造成塞奶)
  5. 調整骨盆
    許多媽媽有產後下半身變寬的困擾,主要是因為懷孕時受到荷爾蒙變化的,再加上生產過程恥骨擴張撐大,產後6個月是骨盆調理的黃金期,除了喬骨盆&瑜伽運動,蘿琳亞塑身衣也能幫助!
重新穿回產前的牛仔褲,真是感動!!

我想,很多人聽到塑身衣都會擔心「很熱、穿不住、或是上廁所不方便」,我一開始也是如此,不過實際體驗蘿琳亞塑身衣,我覺得雖然穿起來是緊繃的,但穿非常透氣,上廁所也不需要整件拖掉,只要把拉鍊拉下即可如廁,一點也不麻煩。

褲檔中央的拉鍊設計,拉下即可如廁,不需要整件脫掉。

最重要的是,穿上蘿琳亞塑身衣,就好像有人自動輔助你:「挺腰、收腹、別駝背」,人體的肌肉是有記憶性的,長期下來,身體自然就會記得維持正確的走姿、坐姿、站姿,對於體態改善有大大的幫助。

當然,產後瘦身,飲食控制也是很重要的一環,透過飲食控制來減脂可以讓脂肪細胞由大顆變成小顆,過程中藉由塑身衣的雕塑,雙管齊下的效果,讓懷孕時走鐘的體態更有效率的回歸到正確的位置。

我一直幻想產後也能當辣媽,感謝自己的努力以及蘿琳亞塑身衣的神助攻,瘦身效果令人滿意,推薦給生產後有相關困擾的媽媽們囉。

小腹平坦之後,終於鼓起勇氣穿上泳衣當辣媽啦!

蘿琳亞 LOLINYA
地址:台北市信義區和平東路三段441號
服務專線: 02-2378-3838
官方網站: https://bit.ly/3twXExJ

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