【保健】想要有好的狀態，從「體內環保」開始！ DR.SHINE日本抹茶風味超氧生酵素
前陣子臉書很流行#10yearschallenge的遊戲，我也跟風做了一張對比圖，原本自我感覺良好以 […]
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【居家】送媽媽的新年禮物-大器、時尚Whirlpool惠而浦Space Sense 590公升對開門冰箱
一直很受不了家裡的冰箱！我們家一家六口，人數不算少，加上長年以來都是天天開伙，媽媽愛買、愛囤貨大量冷
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【居家】相見恨晚!富及第滾筒洗衣機，省水電、省空間，還省下超多送洗費用
這是我人生第一台富及第滾筒洗衣機，使用兩個月後，真是覺得相見恨晚啊!!怎麼說呢?我就不賣關子了，直接
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【食譜】一天攝取100億好菌才夠？「 5款超商好菌早餐+每週一次腸胃公休日」幫你腸胃大掃除、秀出自然好氣色！
根據台灣營養基金會統計，全台有超過500萬人有腸道不順的問題，其中以女性居多，食物只進不出，壞菌越來
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媽媽半夜胸悶頭痛劇痛的故事!每個三高家庭都值得擁有一台CITIZEN星辰CHD701
我的媽媽是高血壓患者，距離她初次發現高血壓症狀已經有十幾年的時間，由於發病時正值中年，家中尚有老小需
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【居家】毛小孩、過敏人必備的MAO air Mi-Do空氣清淨機，過濾99.9%懸浮微粒，一台竟不到$5,000!
在搬入新家前，我和男友為了養狗的事情僵持了很久，他是「天生愛狗派」，認為養隻毛孩生活會增加很多樂趣；
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【減醣】減醣老是失敗? 減醣成功三個關鍵+五款高飽足減醣料理
這幾年減醣風氣盛行，許多人紛紛加入減醣的行列，有些人成效良好，卻有些人老是「爆醣」宣告失敗，其實，人
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【保健】昂萃專利晶萃澈亮膠囊，專利葉黃素+蝦紅素，清晰舒適超有感!
這幾年我經常在各大企業擔任健康講座的講師，每次訂定講座主題前，我都會和承辦的護理師討論同仁普遍面臨的
【保健】昂萃專利晶萃澈亮膠囊，專利葉黃素+蝦紅素，清晰舒適超有感! 閱讀全文 »
【運動】增肌不增肥肉，減脂不減肌肉！每日蛋白質該怎麼吃?每個人大不同！(素食者也適用)
蛋白質的攝取，重質也重量。 我想，積極增肌減脂的人都知道蛋白質的重要性，但實際執行上還是不免會遇到幾
【運動】增肌不增肥肉，減脂不減肌肉！每日蛋白質該怎麼吃?每個人大不同！(素食者也適用) 閱讀全文 »
【減脂】小資女必備的時尚家電-九陽免清洗多功能破壁豆漿機，高纖豆漿一杯只要2塊錢
九陽豆漿機，保留更多豆漿的營養成分，省去更多不必要的花費! 自從開始健身後，我喝豆漿的頻率越來越高，
【減脂】小資女必備的時尚家電-九陽免清洗多功能破壁豆漿機，高纖豆漿一杯只要2塊錢 閱讀全文 »