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【保健】睡不好、沒體力?你可能「缺鈣」了!營養師推薦一天兩杯安怡奶粉，補足一天所需鈣質

家庭保健, 營養保健 / By 孫語霙營養師

記得小時候，每天的早餐，媽媽都會泡一杯熱牛奶給我喝，告訴我要多喝牛奶才能補鈣、提升骨質密度，成年工作 …

【保健】睡不好、沒體力?你可能「缺鈣」了!營養師推薦一天兩杯安怡奶粉，補足一天所需鈣質閱讀全文 »

【保健】有「燒聲」跡象，喝檸檬薑片金桔茶提升保護力!

營養保健, 食療美容 / By 孫語霙營養師

運用天然的台灣食材，就可以提升保護力! 身為講師，「講到燒聲」變成我的職業傷害之一，雖然這陣子大多是 …

【保健】有「燒聲」跡象，喝檸檬薑片金桔茶提升保護力! 閱讀全文 »

【保健】薩保寧-國家健康食品認證免疫調節功效，忙碌之餘也別忘了照顧自己！

保健食品, 營養保健 / By 孫語霙營養師

過去一個月我真的是每天都過得焦頭爛額，一方面要處理堆積如山的合作案，另一方面我也正在搬家，搬過家的人 …

【保健】薩保寧-國家健康食品認證免疫調節功效，忙碌之餘也別忘了照顧自己！閱讀全文 »

【美容】喝的保濕凝露，養生+美容一次完成！萬生生機阿里山素燕窩

營養保健, 食療美容 / By 孫語霙營養師

素燕窩，同時具有美容與養生的效果，目前已有一千多年的食用歷史。最近不論在粉絲專頁或是現實生活中，最 …

【美容】喝的保濕凝露，養生+美容一次完成！萬生生機阿里山素燕窩閱讀全文 »

【保健】預防新型冠狀病毒，這10種營養素提升免疫力

家庭保健, 營養保健 / By 孫語霙營養師

透過飲食提升自身免疫力，也是預防新型冠狀病毒的策略之一。新型冠狀病毒（COVID-19）是2019 …

【保健】預防新型冠狀病毒，這10種營養素提升免疫力閱讀全文 »

【保健】輕熟女的天然保養 – 日本山田養蜂場100%蜂王乳錠

食療美容 / By 孫語霙營養師

歲月是無情的，每翻越一座的分水嶺，新陳代謝、情緒睡眠等也都會漸漸有變化…。最近，我經常不到晚上11 …

【保健】輕熟女的天然保養 – 日本山田養蜂場100%蜂王乳錠閱讀全文 »

【保健】睡得好，消疲勞、增免疫、還能控制體重！每個人都值得擁有的頂級飯店名床-Sealy席伊麗床墊

家庭保健, 營養保健 / By 孫語霙營養師

投資一張好床，等於投資自己的健康。外表光鮮亮麗的我，很少提起自己的家庭背景，我從小家境普普，住在經 …

【保健】睡得好，消疲勞、增免疫、還能控制體重！每個人都值得擁有的頂級飯店名床-Sealy席伊麗床墊閱讀全文 »

【保健】妳的困擾它都知道！昂萃專利植萃私護膠囊，給女性完整的私密防護!

保健食品, 營養保健 / By 孫語霙營養師

我是個很少發脾氣的人，不論是對家人還是外人，但每個月總有幾天，賀爾蒙劇烈的變化，加上生理上悶熱和不適 …

【保健】妳的困擾它都知道！昂萃專利植萃私護膠囊，給女性完整的私密防護! 閱讀全文 »

【保健】專注螢幕6小時好崩潰，喝的葉黃素加強保養!

保健食品, 營養保健 / By 孫語霙營養師

因為愛美的緣故，我從15歲就開始戴隱形眼鏡，十幾年前非常流行放大片，對於小眼睛的我簡直世紀大發明，戴 …

【保健】專注螢幕6小時好崩潰，喝的葉黃素加強保養! 閱讀全文 »

【保健】不被年齡打被的現役力

保健食品, 營養保健 / By 孫語霙營養師

這陣子台灣日夜溫差真的很大，我的工作經常需要搭乘大眾運輸一日往返南北，冷熱交替的感受又更明顯了。邁入 …

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孫語霙營養師

孫語霙營養師，現為營養師、講師、專欄作家。曾經為了愛漂亮，而用盡各種錯誤的減重方式，最後在營養飲食中獲救，成為營養師後，更努力鑽研於體重控制、運動營養、美容營養等領域。除了分享營養知識外，也會不定期分享成為營養師的心路歷程與工作甘苦，讓更多人認識營養師這份工作。

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「【食譜】吃很多蔬菜依然便秘?你可以試試這一罐 | 孫語霙營養師」在〈【減肥】吃錯了，難怪我瘦不下來〉發佈留言
「【減肥】哪種減肥法最有效?十大流行飲食法大評比(上) | 孫語霙營養師」在〈【減肥】哪種減肥法最有效?十大流行飲食法大評比(下)〉發佈留言
「【減肥】哪種減肥法最有效?十大流行飲食法大評比(上) | 孫語霙營養師」在〈【減肥】減肥到底該怎麼吃?我就是這樣瘦下來的!〉發佈留言

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