【保健】失眠、淺眠、睡不飽?免吃藥也能睡好睡滿的經驗分享家庭保健, 營養保健 / By 孫語霙營養師 我的失眠經驗 一直以來，我都認為自己是個「焦慮型」的人，凡是遇到重大的挑戰、第一次執行的任務、難以處 … 【保健】失眠、淺眠、睡不飽?免吃藥也能睡好睡滿的經驗分享 閱讀全文 »
【保健】適合東方女生的輕保養，溫補「黑糖」暖子宮、調經期、補氣血營養保健, 食療美容 / By 孫語霙營養師 愛漂亮的女生，應該都有每日保養的習慣吧！臉部的保養讓肌膚得到滋養、得以重生。那麼身體的保養呢？就交給 … 【保健】適合東方女生的輕保養，溫補「黑糖」暖子宮、調經期、補氣血 閱讀全文 »
【保健】維生素B6給你好膚況、好情緒家庭保健, 營養保健 / By 孫語霙營養師 每到冬季，脂漏性皮膚炎患者就會明顯增加，原因很多，缺乏維生素B6便是其中一個。 維生素B6可使皮膚油 … 【保健】維生素B6給你好膚況、好情緒 閱讀全文 »
【保健】2018全新上市，百家珍紅石榴醋-五款美顏醋飲，打造紅寶石般的光澤肌!營養保健, 食療美容 / By 孫語霙營養師 我與百家珍的淵源 會認識百家珍這個品牌，來自於一年前看到林世航營養師在部落格中分享百家珍的蔓越莓醋（ … 【保健】2018全新上市，百家珍紅石榴醋-五款美顏醋飲，打造紅寶石般的光澤肌! 閱讀全文 »
【保健】用最好的，照顧最愛的家人!亞培安素，醫學證明60天促進體力改善。保健食品, 營養保健 / By 孫語霙營養師 *亞培安素為特殊營養品食品，使用前請諮詢醫師與營養師 回憶起奶奶的晚年，身體十分虛弱，三天兩頭進出醫 … 【保健】用最好的，照顧最愛的家人!亞培安素，醫學證明60天促進體力改善。 閱讀全文 »
【保健】不只有葉黃素，九種護眼營養素大評比保健食品, 營養保健 / By 孫語霙營養師 前陣子和朋友聊天，他說他的眼睛最近總是乾乾癢癢的，不知道是不是葉黃素吃的太少，想問問我的意見；我自己 … 【保健】不只有葉黃素，九種護眼營養素大評比 閱讀全文 »
【保健】新的一年，「15分鐘」幫我高效率地掌控時間與健康!保健食品, 營養保健 / By 孫語霙營養師 如果你問我現階段最珍視的資源是什麼? 我會毫不猶豫地回答：「時間」。 事情實在太多了!平常日要上班， … 【保健】新的一年，「15分鐘」幫我高效率地掌控時間與健康! 閱讀全文 »
【美容保養】Dr.wu吳英俊醫師英爵醫美，我的豆腐肌養成術（杏仁酸煥膚導入經驗分享）營養保健, 食療美容 / By 孫語霙營養師 今年入冬後，總覺得皮膚變得越發暗沉與粗糙，我想大概是帶妝時間過長、清潔不夠細心造成的；亦或是年過25 … 【美容保養】Dr.wu吳英俊醫師英爵醫美，我的豆腐肌養成術（杏仁酸煥膚導入經驗分享） 閱讀全文 »
【生活】超滿意的棕色霧眉，過程&成果經驗分享營養保健, 食療美容 / By 孫語霙營養師 想要做霧眉很久了，但遲遲沒有行動。 主要原因是看到好多女生做完霧眉的修復期會變成蠟筆小新，看起來有點 … 【生活】超滿意的棕色霧眉，過程&成果經驗分享 閱讀全文 »
【食譜】總是覺得不快樂?香蕉燕麥堅果奶幫助你!家庭保健, 營養保健 / By 孫語霙營養師 熱浪肆虐，讓許多民眾情緒起起伏伏，開始憂鬱起來。均衡飲食對於改善壓力及低落情緒助益很大，建議平時可多 … 【食譜】總是覺得不快樂?香蕉燕麥堅果奶幫助你! 閱讀全文 »
