【保健】換季愛睏精神差?營養可以這樣吃
時序進入秋天,日照時間縮減,人體內建的生理時鐘也跟著產生變化;早晚溫差大,加上氣溫逐漸下滑,人體新陳 …
3C光害這個大問題,困擾我足足有20年之久。 還記的就讀小學時,每逢開學都有一次健康檢查,對我來說那 …
一直以來,我們家都是屬於情感上非常保守的家庭,即使我們都深知彼此是非常在乎對方,卻從來不曾表達過心裡 …
*亞培安素為特殊營養品食品,使用前請諮詢醫師與營養師 回憶起奶奶的晚年,身體十分虛弱,三天兩頭進出醫 …
前陣子和朋友聊天,他說他的眼睛最近總是乾乾癢癢的,不知道是不是葉黃素吃的太少,想問問我的意見;我自己 …
如果你問我現階段最珍視的資源是什麼? 我會毫不猶豫地回答:「時間」。 事情實在太多了!平常日要上班, …