【保健】過年健康伴手禮,首推萊德寶益生菌禮盒
過年伴手禮,你們都送什麼呢? 往年過年期間,我最喜歡準備鳳梨酥、蛋捲,或是網路上鼎鼎有名的伴手禮給親 …
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當媽媽之後我常常覺得壓力很大,每天醒來之後就是餵奶、換尿布、做家事…無限循環,一點自己的時間都沒有, …
每到了年終,飲食總會比較放肆,畢竟工作一整年的辛苦,很需要美食美酒來慰勞。而我今年最大的任務,就是寫 …
成為營養師之後,我很常聽到這句話:「我都吃很健康,三餐幾乎都自己煮,怎麼還會變胖?」 其實啊,一個人 …
【居家】用Panasonic NR-B582TG-N電冰箱,照顧全家人健康!七大食材保鮮秘訣+五道快速減醣常備菜 閱讀全文 »
做完30天月子之後,我就從天天豐盛月子餐回歸到正常飲食,有時候生活比較忙碌,吃個三明治、便當就打發一 …
平時我很喜歡帶小孩到處旅遊,有時候甚至在外面過夜也在所不惜!當過爸媽的人都知道,帶小嬰兒出門絕對是大 …
近年來,隨著植物性飲食的盛行與環保意識抬頭,市面上出現了各種植物奶,就連咖啡廳也跟風,紛紛推出了咖啡 …
很多人看到白泡泡、幼綿綿的小漢堡,都問我到底是怎麼養的?其實小漢堡從出生到現在90%以上的時間是喝母 …
身為新手媽媽,我曾歷經了一段非常崩潰又黑暗的時期。記得剛從月子中心回家,沒有任何照顧嬰兒的經驗的我, …