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【孕哺】母乳是寶寶最好的食物,身為營養師我更推薦。科學化方式驗證母乳體質,讓我對寶寶的營養準備得心應手

做完30天月子之後,我就從天天豐盛月子餐回歸到正常飲食,有時候生活比較忙碌,吃個三明治、便當就打發一 …

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【飲食】植物奶怎麼喝才健康?植人藍圖燕麥奶、全豆奶,全植物、無麩質、不含乳糖!健康飲品新選擇

近年來,隨著植物性飲食的盛行與環保意識抬頭,市面上出現了各種植物奶,就連咖啡廳也跟風,紛紛推出了咖啡 …

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【保健】照顧寶寶前,別忘了先照顧好自己!農純鄉珍珠卵磷脂、農純鄉膠原媽媽茶-母奶之路的陪伴與支持

很多人看到白泡泡、幼綿綿的小漢堡,都問我到底是怎麼養的?其實小漢堡從出生到現在90%以上的時間是喝母 …

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【育兒】日本farska實木陪伴成長椅│一生可用-給新生兒搖籃般的安撫,多功能兒童餐椅推薦!一張就夠!

身為新手媽媽,我曾歷經了一段非常崩潰又黑暗的時期。記得剛從月子中心回家,沒有任何照顧嬰兒的經驗的我, …

【育兒】日本farska實木陪伴成長椅│一生可用-給新生兒搖籃般的安撫,多功能兒童餐椅推薦!一張就夠! 閱讀全文 »

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