【成長】顏值和專業，哪個比較重要?
前幾天一如往常地和好友用LINE聊天，他卻突然朋友丟了個”某營養師臉書連結”給我，並附上一行字「長江 […]
【減肥】已經努力運動了，為什麼體脂肪還是居高不下?
從青春期開始，我就不是一個瘦子，當時年紀還小，對於自己的身材雖不甚滿意，卻也從來不知道體脂肪為何物，
【減肥】已經努力運動了，為什麼體脂肪還是居高不下? 閱讀全文 »
【減肥】哪種減肥法最有效?十大流行飲食法大評比(下)
如果你已經看完了哪種減肥法最有效?十大流行飲食法大評比(上)那麼快來看看下集吧! 6.得舒飲食(DA
【減肥】哪種減肥法最有效?十大流行飲食法大評比(下) 閱讀全文 »
【美髮】二訪VIF Hair Salone-神奇的結構式護髮，鋼絲頭變成柔順秀髮
大家吃到好吃的餐廳通常都會想要再回去嚐嚐那美味，遇到好的對象也會想要把對方僅僅套牢、遇到對的設計師也
【美髮】二訪VIF Hair Salone-神奇的結構式護髮，鋼絲頭變成柔順秀髮 閱讀全文 »
【宜蘭民宿推薦】大庭園中的夢幻玻璃屋-蘭卡威庭園民宿
前陣子秋老虎發威，天氣炎熱加上一堆繁雜冗事纏身，我天天都覺得心浮氣躁、易怒，這也造成我的專注力與生產
【宜蘭民宿推薦】大庭園中的夢幻玻璃屋-蘭卡威庭園民宿 閱讀全文 »
【減肥】哪種減肥法最有效?十大流行飲食法大評比(上)
2017年可以說是生酮飲食大紅大紫、大放異彩的一年，許多知名藝人也在社群平台分享自己生酮飲食的成果與
【減肥】哪種減肥法最有效?十大流行飲食法大評比(上) 閱讀全文 »
【食譜】總是覺得不快樂?香蕉燕麥堅果奶幫助你!
熱浪肆虐，讓許多民眾情緒起起伏伏，開始憂鬱起來。均衡飲食對於改善壓力及低落情緒助益很大，建議平時可多
【食譜】總是覺得不快樂?香蕉燕麥堅果奶幫助你! 閱讀全文 »
【減肥】減肥早餐怎麼吃?吃對早餐，比別人多減5%體重
曾經，我也不明白早餐的重要性，覺得有吃就好，趕時間的時候就隨便吃個小餅乾就衝出門，還沾沾自喜覺得自己
【減肥】減肥早餐怎麼吃?吃對早餐，比別人多減5%體重 閱讀全文 »