【宜蘭民宿推薦】大庭園中的夢幻玻璃屋-蘭卡威庭園民宿 未分類 / 作者: 孫語霙營養師 前陣子秋老虎發威，天氣炎熱加上一堆繁雜冗事纏身，我天天都覺得心浮氣躁、易怒，這也造成我的專注力與生產 … 【宜蘭民宿推薦】大庭園中的夢幻玻璃屋-蘭卡威庭園民宿 閱讀全文 »
【減肥】哪種減肥法最有效?十大流行飲食法大評比(上) 增肌減脂、飲食觀念 / 作者: 孫語霙營養師 2017年可以說是生酮飲食大紅大紫、大放異彩的一年，許多知名藝人也在社群平台分享自己生酮飲食的成果與 … 【減肥】哪種減肥法最有效?十大流行飲食法大評比(上) 閱讀全文 »
【生活】超滿意的棕色霧眉，過程&成果經驗分享 營養保健、食療美容 / 作者: 孫語霙營養師 想要做霧眉很久了，但遲遲沒有行動。 主要原因是看到好多女生做完霧眉的修復期會變成蠟筆小新，看起來有點 … 【生活】超滿意的棕色霧眉，過程&成果經驗分享 閱讀全文 »
【食譜】總是覺得不快樂?香蕉燕麥堅果奶幫助你! 家庭保健、營養保健 / 作者: 孫語霙營養師 熱浪肆虐，讓許多民眾情緒起起伏伏，開始憂鬱起來。均衡飲食對於改善壓力及低落情緒助益很大，建議平時可多 … 【食譜】總是覺得不快樂?香蕉燕麥堅果奶幫助你! 閱讀全文 »
【食譜】吃很多蔬菜依然便秘?你可以試試這一罐 增肌減脂、減脂食譜 / 作者: 孫語霙營養師 藥局內，三天兩頭就有消費者來找可以解便秘的產品，並且都反映已經一星期以上沒有上大號了，便祕的人們通常 … 【食譜】吃很多蔬菜依然便秘?你可以試試這一罐 閱讀全文 »
【減肥】減肥早餐怎麼吃?吃對早餐，比別人多減5%體重 增肌減脂、飲食觀念 / 作者: 孫語霙營養師 曾經，我也不明白早餐的重要性，覺得有吃就好，趕時間的時候就隨便吃個小餅乾就衝出門，還沾沾自喜覺得自己 … 【減肥】減肥早餐怎麼吃?吃對早餐，比別人多減5%體重 閱讀全文 »
【證照】營養師證照，不過只是一個"敲門磚" 個人成長、關於語霙 / 作者: 孫語霙營養師 原來今天是營養師國考，掐指一算，我也當了三年的營養師。 很多人可能不知道，其實我大學入學時並不是念營 … 【證照】營養師證照，不過只是一個"敲門磚" 閱讀全文 »
【減肥】控制食慾五大絕招，大食怪也能輕鬆減肥 增肌減脂、飲食觀念 / 作者: 孫語霙營養師 在吃錯了，難怪我瘦不下來一文中，我們知道要避免錯誤的減重方式，以免溜溜球效應，讓我們越減越肥，而在減 … 【減肥】控制食慾五大絕招，大食怪也能輕鬆減肥 閱讀全文 »
【美髮】變成心目中有魅力的樣子，適合25~30歲的輕熟女髮型 未分類 / 作者: 孫語霙營養師 我喜歡每個階段都用全新的心情來迎接不同的生活，因此，每個人生的重大分水嶺，總會好好地整頓上一個階段的 … 【美髮】變成心目中有魅力的樣子，適合25~30歲的輕熟女髮型 閱讀全文 »
【運動】上教練課到底有沒有效? 增肌減脂、運動飲食 / 作者: 孫語霙營養師 其實一開始加入健身房，我打從心底完完全全沒有想過要上一對一的教練課，畢竟，習慣一個人運動的我，突然多 … 【運動】上教練課到底有沒有效? 閱讀全文 »
