【保健】鈣要怎麼挑、吃多少才有效?好吸收是關鍵?五款補鈣保健食品大評比
你缺鈣了嗎? 台灣人鈣質缺乏的狀況十分普遍,根據國人膳食營養素參考攝取量建議, 19歲以上成年人一天 […]
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母親節快要到了,「燕窩」已成為目前最熱門的的話題。 雖然台灣人總是說「禮輕情意重」,但是一盒高雅大方
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目錄 「好好享受夜晚,不再數羊」是許多上班族的心願,足夠的休息,確實能夠增強體力、使隔天早上精力旺盛
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大家猜猜看:「對於熱量控制的人來說,「不吃早餐」是效果會不會更好?」 答案是:「因人而異!」 這幾年
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我的個性本來就很緊繃、容易緊張,因為工作的關係,需要常常出差,演講、錄影的時間通常不是我能決定的
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前幾天托嬰中心的老師告訴我,小漢堡最近胃口變得很差,常常愛吃不吃的,請我留意一下,我覺得很奇怪,因為
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我和老公都想要生兩個小孩,懷第一胎小漢堡時是非預期懷孕,我就這樣傻呼呼地以為:「原來懷孕這麼容易啊!
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