【育兒】寶寶吃好吃飽,媽咪沒煩惱!副食品階段育兒三寶,大推農純鄉寶寶粥、寶寶麵、寶寶米餅
每次帶著小漢堡出門,都會有人問我:「如此頭好壯壯的寶寶到底是怎麼養的?」。身為新手媽媽,被這麼一誇, …
每次帶著小漢堡出門,都會有人問我:「如此頭好壯壯的寶寶到底是怎麼養的?」。身為新手媽媽,被這麼一誇, …
記得在幾個月前,我收到一封知名外商公司的演講的邀約信,希望我能分享如何透過飲食來預防新冠肺炎,確認了 …
我經常收到這樣的訊息:「營養師,想問你有沒有推薦的孕婦維他命/葉酸/B群…?」、「我正在比較A牌和B …
相信很多人和我一樣,從學生時期開始,就需要經常使用電腦查資料、做簡報,出了社會,又從事一天八小時的辦 …
媽咪們敲碗已久的副食品終於來了!其實一直以來,我都覺得自己給小漢堡吃的副食品和其他寶寶沒有什麼太大的 …
不知道大家在增肌減脂的路上有沒遇過以下兩種情況:第一種-體重降了,但體脂肪居高不下,甚至不減反增。第 …
過年伴手禮,你們都送什麼呢? 往年過年期間,我最喜歡準備鳳梨酥、蛋捲,或是網路上鼎鼎有名的伴手禮給親 …
當媽媽之後我常常覺得壓力很大,每天醒來之後就是餵奶、換尿布、做家事…無限循環,一點自己的時間都沒有, …
每到了年終,飲食總會比較放肆,畢竟工作一整年的辛苦,很需要美食美酒來慰勞。而我今年最大的任務,就是寫 …